WWW.OS.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Научные публикации
 


«Выпуск №1 Январь 2015 года Слоган выпуска: Без здоровья невозможно и счастье (В.Г.Белинский) Роковые селфи: как снимки ...»

МБОУ «СОШ №55» г. Чебоксары

Орган детского самоуправления учащихся старших классов

Выпуск №1

Январь 2015 года

Слоган выпуска:

Без здоровья невозможно и счастье (В.Г.Белинский)

Роковые селфи: как снимки себя,

любимых, калечат жизнь и психику

Содержание

За здоровый образ жизни:

-Мобильное рабство

-Роковые селфи

-Вред кальяна. Реальность

Вред кальяна.

или миф?

Реальность или миф?

Советы психолога До экзаменов осталось...

55-ая в лицах и цифрах Проба пера Мобильное рабство

ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кафе. За столиком – парень и девушка. Но вместо того, чтобы оживленно беседовать друг с другом, они уткнулись в экраны телефонов. Сегодня такая картина – дело привычное. В начале года в Нью-Йорке провели исследование, в результате которого выяснилось, что 28% людей прерывают свидание, чтобы заглянуть в телефон, 35% притворяются, что заняты телефоном, лишь бы избежать нежелательного разговора, а 41% предпочитают искать информацию с помощью телефона, а не задавать вопросы окружающим.

Существуют ли статистические данные, подтверждающие, что большинство людей зависит от гаджетов?

Достаточно выйти в место массового скопления людей, и вы увидите в руках каждого третьего, а то и второго телефон.



Недавно в Нью-Йорке проводили социологический опрос, людей спрашивали:

«Чтобы ответить на телефонный звонок, готовы ли вы прервать свидание или прием пищи?». Показатели пугающие: 27% респондентов готовы прерваться на свидание, 63% - во время обеда. Судя по цифрам, жизненные приоритеты сместились из-за простого телефонного звонка.

С развитием технологий участились случаи обращения людей в медицинские центры с жалобами на сонливость, головокружение, головные боли, учащение сердцебиения, нарушения сна. «Заболевание» получило название ГЭП (гиперчувствительность к электромагнитным полям).

По оценкам обзора центров по лечению профессиональных заболеваний, распространенность ГЭП составляет несколько человек на 1 миллион. Для защиты домов от электромагнитных полей «заболевшие» покрывают стены карбоновой краской – она не пропускает электромагнитное поле. Если

–  –  –

Не берите телефоны, планшеты и прочую технику в спальню.

Да, в телефонах встроен будильник, и это удобно. Но в таком случае используйте аппарат только как будильник. Свет от электронных устройств раздражает рецепторы сна, и момент засыпания отдаляется.

В ресторане не кладите телефон на стол.

Постарайтесь держать его в кармане или сумочке. Вы услышите, когда вам позвонят. А до тех пор наслаждайтесь общением и едой.

Прежде чем опубликовать какую-то информацию о своей жизни в социальных сетях, подумайте, кто ее прочитает.

Представьте, что вы встретили всех тех людей, кто находится у вас в «друзьях». Рассказали бы вы эту новость им лично?

Приходя домой с работы, отключите телефон хотя бы на час.

Близкие не видели вас целый день. Побудьте с ними какое-то время, ни на что не отвлекаясь.

Роковые селфи: как снимки себя, любимых, калечат жизнь и психику «Лечение от подобной болезни пока не разработано»

–  –  –

Ознакомьтесь, пожалуйста, с рекомендациями при подготовке к экзамену, возможно, они помогут Вам рационально организовать свою деятельность. При необходимости обратитесь к школьному психологу – он поможет Вам овладеть конкретными методами, приемами и способами саморегуляции, психотехническими упражнениями, позволяющими управлять своим эмоциональным состоянием, регулярно посещайте психологические занятия.

Подготовка к экзамену:

Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.

Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа.

Составь план занятий. Для начала определи: кто ты - "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: "немного позанимаюсь", а какие именно разделы и темы.

Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно "раскачаться", можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет.

Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.

Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов (на заданиях в части А в среднем уходит по 2 минуты на задание).

Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.

Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.





Накануне экзамена Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Ты уже устал, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, "боевого" настроя. Ведь экзамен - это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.

Во время тестирования В начале тестирования вам сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д.). Будь внимателен!!! От того, как ты внимательно запомнишь все эти правила, зависит правильность твоих ответов!

В процедуре заполнения бланков возможны некоторые изменения, о которых вас обязательно проинформируют.

При получении результатов тестирования ты имеешь право, если не согласен с оценкой, подать апелляцию (в течение 3 дней после объявления результата) в конфликтную комиссию.

Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих.

Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста.

Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.

Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.

Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать очков только потому, что ты не дошел до "своих" заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.

Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания "по первым словам" и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет дает тебе и другой бесценный психологический эффект - забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать очки.

Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти-семи (что гораздо труднее).

Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям ("первый круг"). Тогда ты успеешь набрать максимум очков на тех заданиях, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить ("второй круг").

Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

ДО ЭКЗАМЕНОВ ОСТАЛОСЬ...

Даты проведения выпускных экзаменов

ОГЭ:

Основной период:

27 мая (ср) - математика 29 мая (пт) - обществознание, химия, литература, информатика и ИКТ 3 июня (ср) - география, история, биология, иностранные языки, физика 5 июня (пт) - русский язык

ЕГЭ:

Основной период 25 мая (пн) - география, литература 28 мая (чт) - русский язык 1 июня (пн) - математика (базовый уровень) 4 июня (чт) - математика (профильный уровень) 8 июня (пн) - обществознание, химия 11 июня (чт) - иностранные языки, физика 15 июня (пн) - информатика, биология, история 18 июня (чт) - иностранные языки (устный экзамен) 19 июня (пт) - иностранные языки (устный экзамен) К чтению обязательно!

Когда вам кажется, что жизнь несправедлива и все идет не так, как надо, просто откройте книгу Гальего и ненадолго останьтесь в мире его персонажей — людей с ограниченными возможностями. Их оптимизм и совершенно нестандартный взгляд на привычные вещи станут для вас настоящим лекарством. Читать эту книгу будет нелегко. Это не литературное произведение, это не художественная проза, это документальная повесть. Во-первых, книга очень веселая: автор как никто умеет находить смешное в страшном. Во-вторых, он сумел конвертировать личный опыт в подлинное искусство. Если, конечно, считать искусством то, что помогает жить. Книга повествует в ярких, откровенных и местами шокирующих тонах о жизни больных детей в советских детских домах.

55-АЯ В ЛИЦАХ И ЦИФРАХ 10

–  –  –

-В каких творческих проектах, конкурсах вы принимали участие?

- "Моя будущая профессия";

Конкурс презентаций "Топ слайд";

"Учитель года";

"Молодые педагоги столичного образования" и мн. др.

-Предусматривали ли вы продвижение по карьерной лестнице? Или вас устраивает профессия учителя?

-Мой ответ положительный. Я планирую продвижение по карьерной лестнице. Это дело времени. Москва не сразу строилась.

-Почему вы выбрали профессию учителя?

-Я решила пойти по стопам родителей. Они были учителями.

-Как вы считаете, дети 55 школы отличаются от учеников других школ?

-Да. По моему педагогическому опыту, ребята 55 школы более активные и количество детей в классах больше, чем в некоторых других школах.

-Предусматривали ли вы продвижение по карьерной лестнице? Или вас устраивает профессия учителя?

-Да, предусматривала.

-Почему вы выбрали именно 55 школу?

-Если честно, когда начинала искать работа, в других школах не было вакантных мест)

-Почему вы выбрали профессию учителя?

-Я выбрала профессию учителя, потому что, во-первых, мне нравится обучать детей музыке, петь, учить детей пению.

-Как вы считаете, дети 55 школы отличаются от учеников других школ?

-Да, отличаются. В 55 школе дети очень открыты, общительны, эмоциональны, нежели в других школах, в которых мне пришлось работать.

-Почему вы выбрали именно 55 школу?

-Случайно. Проходила мимо, решила зайти. Узнала, что требуется старший вожатый и решила попробовать себя в этой роли. А заодно поработать учителем музыки.

-Предусматривали ли вы продвижение по карьерной лестнице? Или вас устраивает профессия учителя?

-У меня есть 2 высших образования, и я хотела бы в будущем совместить профессии учителя музыки и юриста. Либо полностью отдаться юриспруденции.

Экологичен и красив, Мой друг надежный сизогрив.

И транспорт он, и тренажер, Себе товарища нашел.

Мы вырастем и купим «мерседесы»

Ленивого комфорта образцы, Но в сердце на века повесы С велосипедом общие рубцы.

–  –  –



Похожие работы:

«1. Цель и задачи дисциплины Целью дисциплины является изучение социально-психологических закономерностей поведения и деятельности людей, обусловленные включением их в социальные группы, а также психологических характеристик самих этих групп, межличностных отношений детей, их взаимоотношений со взрослыми, психологии педагогического коллектива, семьи, методов социально-психологического изучения детской группы Задачи дисциплины: – формирование социально-психологической культуры субъектов...»

«УДК 616 039.75 РАЗРАБОТКА ОРГАНИЗАЦИОННЫХ ПОДХОДОВ К СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ПАЛЛИАТИВНОЙ ПОМОЩИ ПАЦИЕНТАМ В УСЛОВИЯХ КРУПНОГО ПРОМЫШЛЕННОГО ГОРОДА Жуков А.Е.1, Молчанова Л.Ф.2, Воронова Е.А.1 ГАОУ ДПО «Пермский краевой центр повышения квалификации работников здравоохранения», Пермь, Россия (614066, Пермь, ул. Баумана 22а), e-mail: sbupk@permocpk.ru ГБОУ ВПО «Ижевская Государственная медицинская академия Минздрава России», Ижевск, Россия, (426011,Ижевск, ул. Холмогорская, 37б), e-mail:...»

«Семинар для специалистов муниципальных органов управления образованием «Введение ФГОС основного общего образования в штатном режиме» Модель сетевого взаимодействия Ректорат РЦИТО Кафедра Кафедра Учебноздоровьесберегающих общеобразователь методический технологий в Кафедра ных дисциплин отдел педагогики и образовании Кафедра психологии Кафедра управления Кафедра профессионального образованием дошкольного и образования начального ЦМИМ Отдел аттестации образования 2012 год 2014 год 11 школ 2013 год...»

«Некоммерческая организация «Ассоциация московских вузов» ГОУ ВПО РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ФЕДЕРАЛЬНОГО АГЕНТСТВА ПО ЗДРАВООХРАНЕНИЮ И СОЦИАЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ Научно-информационный материал Клинико-психологическая диагностика и коррекция детей и подростков Состав научно-образовательного коллектива: Горячева Т.Г. доцент кафедры клинической психологии, к.психол.н, Забелоцкая А.В. ассистент кафедры клинической психологии, Попова Л.А. ассистент кафедры клинической психологии,...»

«Проблемы педагогики и психологии 213 2014 — №4 Созависимость как возможная угроза психологическому здоровью субъекта Н. Г. АРТЕМЦЕВА (ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ РАН), Т. В. ГАЛКИНА (ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ РАН, МОСКОВСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ) Статья посвящена осмыслению новых и крайне актуальных проблем современного об щества, связанных с безопасностью психологического здоровья. Выделяются и описыва ются характерные особенности психологического здоровья человека и его связь с пове денческими...»



 
2016 www.os.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Научные публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.